Лунные аффирмации от Донны Каннингэм

ЛУННЫЕ АФФИРМАЦИИ ОТ ДОННЫ КАННИНГЭМ Лунные аффирмации от астролога Донны Каннингэм помогут вам почувствовать энергию знака Луны. Аффирмации — метод, давно применяемый в психологии, а в наши дни — и в астропсихологии, как зарубежной, так и русской. Само это слово означает «утверждение», которое человек произносит вслух или про себя, желая добиться определенных изменений в своей психике. Повторяя те или иные (специально подобранные) утверждения, человек как бы в порядке самогипноза внедряет их в свое подсознание, и они становятся со временем рабочими максимами, «несущими опорами» психики, определяя его отношение к себе и другим, а тем самым и поведенческие реакции. Примеры разнообразных аффирмативных техник вам хорошо известны (молитвы, мантры, заговоры и т.д.), поэтому останавливаться на них подробно не будем. Сегодня мы хотим ознакомить вас с одной из подобных техник, предложенной в свое время американской исследовательницей Донной Каннингэм («Moon Signs», New York 1988) и способной, на наш взгляд, сослужить хорошую службу практикующему астрологу в его работе с людьми, испытывающими психологические затруднения. Аффирмации Донны Каннингэм основаны на положении Луны в знаках Зодиака. Сама автор рекомендует произносить их, сообразуясь с текущим положением Луны, чтобы стабилизировать себя на тот период, пока Луна находится в данном знаке. Этот способ применения лунных аффирмаций читатели могут опробовать самостоятельно. Мы же предлагаем другой способ, учитывающий, прежде всего, положение Луны в натальной карте, т.е. использование аффирмаций в качестве мантр, даваемых человеку на продолжительный период времени. Произносить их лучше всего по правилам мантр, т.е. вслух, на рассвете, в саду, несколько десятков или даже сотен раз подряд. Но можно и по мере необходимости, т.е. в любом месте, кроме «глухих» помещений (лифт, ванная), в любое время суток и про себя. Кроме того, автор предлагает модифицировать текст аффирмации в зависимости от конкретных обстоятельств — если речь в ней, например, идет об обиде, то можно уточнить, на кого или из-за чего она возникла, а если фраза сформулирована в мужском роде, то женщине, естественно, нужно произносить ее в женском. Лунные аффирмации, конечно, не могут заменить других методов. Но, применяемые таким образом, они помогают человеку работать над собой, усиливая и закрепляя действие других рекомендаций астропсихолога. Луна в Овне: Лунные аффирмации* Я расстаюсь с раздражением, отравляющим мою душу. * Я направляю всю силу своего гнева в конструктивное русло. * Я достигаю цели без напряжения и без потери душевного равновесия. * У меня достаточно сил, чтобы добиться всего, чего я желаю. * В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе красный огненный шар. Луна в Тельце: * Я расстаюсь со своим страхом впасть в нищету. * Я освобождаюсь от всего, что могло бы помешать мне жить в достатке. * Я ценю и развиваю свои способности и находчивость. * Я считаю себя достойным материального благополучия. * Моя жизнь наполнена изобилием даров Земли. * В качестве зрительного образа можно представить себе поток зеленого света. Луна в Близнецах: * Я освобождаюсь от всего, что затрудняет мое устное и письменное общение с другими. * Я расстаюсь со всеми негативными суждениями о моем интеллекте. * Я легко приобретаю любые необходимые навыки. * Мое сознание открыто для новых идей и взглядов. * Мой дух готов подняться на новую ступень развития. * В качестве зрительного образа можно представить себе пространство, залитое ярким белым светом. Луна в Раке: * Я расстаюсь со своей озабоченностью и неуверенностью в будущем. * Я расстаюсь со всеми обидами, которые нанесли мне другие. * Мои чувства свободны, но уравновешены. * Я усваиваю уроки прошлого и расстаюсь с этим прошлым. * Я ощущаю божественный свет, окружающий меня любовью. * В качестве зрительного образа можно представить себе плывущую в небе Луну, лучше всего — с учетом ее фазы. Луна во Льве: * Я освобождаюсь от потребности быть в центре внимания. * Я освобождаюсь от гордыни и эгоцентризма. * Я сознаю свое достоинство и уверен в своих силах. * Я знаю, что заслуживаю уважения и любви. * Я ощущаю божественную любовь, нисходящую на меня с небес. * В качестве зрительного образа можно представить себе пространство, залитое розоватым светом. Луна в Деве: * Я освобождаюсь от деструктивного, критического отношения к себе и другим. * Я освобождаюсь от привычки во всем требовать совершенства. * Я признаю, что мое тело, мой ум и мой дух округлы и соразмерны. * Любая моя работа легко ладится и приносит плоды. * Я отвожу работе в моей жизни ту роль, которой она заслуживает. * В качестве зрительного образа представьте себе мягкий, но сильный свет цвета лаванды. Луна в Весах: * Я расстаюсь с печалью о прерванных отношениях. * Я больше не ищу идеального мужчину или идеальную женщину. * Я — законченное, совершенное существо и не нуждаюсь ни в чем и ни в ком для совершенства. * Я умею любить и знаю, что заслуживаю любви других. * Я дарю и принимаю любовь без всяких оговорок. В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе шар, светящийся розовым светом. Луна в Скорпионе: * Я освобождаюсь от злости, накопившейся в моей душе. * Я расстаюсь со всеми прежними обидами, разочарованиями и потерями. * Я знаю и чувствую в себе способность изменить свою жизнь. * Моя душа открыта подлинному опыту целительства. * Обретя свободу и исцеление, я как Феникс взмываю ввысь. * В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе поток пурпурного света. Луна в Стрельце: * Я освобождаюсь от стремления к эксцессам и к неразумному риску. * Я расстаюсь с привычкой быть всегда правым и знать ответы на все вопросы. * Моя душа открыта всему, что может помочь моему развитию. * Я рад, что умею проникать в сложнейшие комплексы идей. * Мой ум и мой дух находятся в постоянном развитии. * В качестве зрительного образа можно представить себе белый светящийся шар. Луна в Козероге: * Я освобождаюсь от всех горестей и печалей, накопившихся в моей душе. * Я отпускаю от себя свои страхи и все, что мне мешает. * Я чувствую, как меня наполняют радость и надежда. * Я признаю свою способность ставить перед собой разумные цели и достигать их. * В качестве зрительного образа можно представить себе светящийся шар синего или голубого цвета. Луна в Водолее: * Я избегаю «акций протеста», способных повредить мне или другим. * Я расстаюсь с раздражением по поводу власть держащих. * Я имею право на индивидуальность и признаю это право за другими. * У меня есть свои, особые способности, и я умею выражать их. * Я ощущаю свое единство с сообществом всех людей. * В качестве зрительного образа представьте себе розовую почку, набухающую среди множества семян и растений и превращающуюся сначала в росток, а потом в раскрытый цветок. Луна в Рыбах: * Я освобождаюсь от потребности искать все новых людей, новые места и новые вещи. * Я разрешаю себе осознать и признать мои чувства. * Я медитирую охотно и регулярно. * Я ценю свои творческие способности и нахожу им выражение. * Я ощущаю и осознаю свою связь с божественным началом. * В качестве зрительного образа представьте себе золотой светящийся шар. Наши статьи также публикуются в телеграме t-do.ru/calendar_lunar